Livet

Spring i benen och inspirerad av Träningsglädje – igen

Hej på er!
 
Jag blev åter igen inspirerad av Sara Rönne och hennes blogg Träningsglädje. Jag blir det lite då och då. Hon skriver så klokt om träning. Gå in och läs! Den här gången handlade hennes inlägg om löpning, och hon utmanade oss att vara med i en tävling, då vi ska löpträna en gång i veckan. Var vi vill, hur vi vill, hur fort vi vill, hur länge vi vill… Och jag blev så himla sugen att springa igen! Jag har inte gjort det sedan i somras, då jag fick ont av min löpning.
 
Den löpturen var å andra sidan en av mina härligaste. Älskade dottern och jag sprang tillsammans i lummiga spåret vid sjöstugan. Solen gassade och det var kväll och jag orkade hur mycket som helst och blev ändå omsprungen… Ja, underbart var det, men efteråt fick jag ont i ryggen… Har lite bestämt mig för att inte springa, att min kropp kanske inte mår bra av det, men nu känner jag liksom hur det spritter i benen
 
Så, i morgon ska jag nog göra ett stilla försök. Den här veckan har det annars varit en hel del längdskidåkning och ett gäng powerwalks. Härligt! Det gör så himla mycket för både kropp och själ att ge sig ut i friska luften och röra på kroppen. Jag ska förresten se till att köpa boken “Hjärnstark” av Anders Hansen. Den handlar om att träning inte bara är bra för kroppen, utan i hösta grad för hjärnan. Någon som läst den?
 
Jag önskar er en fin vecka!
 
/Karin

Livet

Att vara nöjd med sitt liv och sin tillvaro

Jag fick en förfrågan från en arbetsgivare om jag ville söka en ny tjänst. Det lät jättespännande! Arbetsuppgifter som jag verkligen brinner för. Uppgifter som jag anar att jag skulle vara ganska bra på. Men arbetsplatsen är långt härifrån, så jag behövde inte tänka efter, utan svarade direkt: “Tack så mycket för din förfrågan. Jag blir stolt och glad. Men jag kommer inte söka den tjänsten, för jag vill inte flytta från Duved.”
 
Så enkelt och så självklart är det! Jag, och min familj, trivs så himla bra här i Åredalen! Vi trivs så himla bra här i Duved. Och precis i den vevan skrev Sara Rönne i sin blogg www.traningsgladje.se om alla fördelarna med att bo i Åre. Kika gärna in och läs vad hon skriver!
 
Den här eftermiddagen bara styrkte mig i mitt beslut om att det är här vi ska vara. Jag hade suttit och skrivit under förmiddagen, varit på jobbet en sväng mitt på dagen, och tog sedan med mig Gillis på en promenad i skogen. Det var så krispigt vackert, och nu ligger isen över delar av bäcken.

 Och jag blir övertygad flera gånger i veckan när jag blickar ut från vårt matrumsfönster och ser Åreskutan i skiftande utseenden.

 Och jag blir övertygad varje gång jag så enkelt kan ta mig ut på fjället eller i skogen. Det är en sådan ynnest att få leva så! Dessutom har jag ju just nu världens bästa jobbupplägg när jag arbetar halvtid som präst i Åre församling, och halvtid som författare och föreläsare. Så jag är nöjd med mitt liv och min tillvaro.

Livet

Inspirerad av Träningsglädje.se

Jag läser ganska ofta Sara Rönnes blogg Träningsglädje.se. Det är en klok blogg! Sara är en riktig träningsmänniska, men enbart på ett lustfyllt och kreativt sätt. Det är inspirerande att följa hennes blogg och läsa om hennes löpturer eller cykelturer någonstans på fjället, i en storstad eller längs en strand.
I hennes näst senaste inlägg tipsar hon om en massa saker en kan göra i Åre om sommaren. Hon bor i Åre sedan några år tillbaka, och tar verkligen för sig av allt Åre kan erbjuda året om. Bland hennes tips inför sommaren finns leder att springa, restauranger att äta på, tjärnar att bada i  med mera, med mera. Kika gärna in i hennes blogg och läs mer!
Och jag blev inspirerad att tänka på saker som finns att göra här omkring om sommaren. Vi ska ha en riktigt Jämtlandssommar i år, min familj och jag. Vi ska inte ge oss ut på någon semesterresa, utan hålla oss här i krokarna. Det känns bra! Det finns så himla mycket här omkring att uppleva. Till exempel detta:
1. Åka kabinbanan upp på Åreskutan och vandra ner. Det gjorde vi för några år sedan med kära dottern och hennes kompis. I flödande solsken. När vi kom ner till byn badade vi i Åresjön.
2. Bada i Åresjön. Jo, faktiskt. Får vi en lika fin sommar som för två år sedan, så är det inga problem. Den sommaren såg stranden ut som vore den på Mallorca och vattnet var varmt.
3. Eller bada i Gevsjön. Vill en ha varmt vatten är det dit en ska åka. Långgrunt och varmt…
4. Vandra Blanktjärnsrundan. Den är obeskrivligt vacker, ca 12 km.
5. Äta middag på Creperiet. Det blev ju inte av på skolavslutningsdagen, så det får bli en annan dag i sommar.
6. Gå på konsert i Åre gamla kyrka eller någon annan av våra kyrkor. Det är mycket musik nu.
7. Gå på någon av alla friluftsgudstjänster som Åre församling bjuder in till under sommaren. På olika håll. Alldeles särskilt rekommenderas gudstjänsten i Bunnerviken. Vilken plats på jorden!
8. Sara tipsar om utomhusgymmet i Åre Björnen och jag inser att vi fortfarande inte varit där. Dags med andra ord!
9. Vandra Jämtlandstriangeln, eller åtminstone från Storulvån till Blåhammaren. Och äta deras middag. Lyx!
10. Äta våfflor på Hanriis café i Handöl. De bästa våfflorna!
Och på andra håll i vårt län kan vi denna sommar:
11. Åka båt till Verkön och äta middag på deras enorma altan och blicka ut över Storsjön.
12. Gå på Storsjöyran, förstås! På lördagen vid midnatt spelar Winnerbäck på Stortorget.
13. Hänga på Hara bryggcafé. Bästa sommarhänget! Öppet varje dag 12-22 med gott och prisvärt fika. Och en strand för soliga dagar.
14. Tillbringa dagar vid vår sjöstuga vid Storsjöns strand.
15. Springa längs stigarna på Andersön.
16. Gå på marknad på Hede hembygdsgård. Också en tradition!
17. Vandra på Hållfjället. Fjället jag tillbringade mycket tid på när jag var barn.
18. Bada på Hede camping. Det brukar bli känslan av återträff. Alla vi som flyttat från byn som kommer hem om sommaren och möts vid poolen.
19. Gå på Hede Folkpark och lyssna på musik. Kanske på Frans. Direkt från Eurovision till scenen i Hede.
20. Sitta på altanen hos mor och far och dricka kaffe och läsa en bok. Kanske kommer regnbågen vara lika tydlig och framträdande som den var en kväll förra sommaren.
Och, förstås, vill jag att sommaren ska innehålla en massa möjligheter att umgås med älskade familjemedlemmar och vänner.